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只须七个动作，可提高你的下肢肌力和平衡能力，减少体位性低血压的发生
立位呼吸操的前提要求是，需要穿合适的运动鞋和宽松舒适的衣服，站好后身体自然放松，不要屏气，也不要过度换气。立位呼吸操主要是为了提高患者的下肢肌力和平衡能力，减少体位性低血压的发生，提高有氧运动的能力。
三个不花一分钱的「排痰动作」让患慢阻肺16年、几次急性加重的王叔叔血氧恢复到97%！
今年65岁的王叔叔慢阻肺16年，今年因为痰液排不出，导致憋气、心慌、坐立不安、睡不着觉，用叔叔自己的话说，想死的心都有了。辗转多家医院，吃了很多药都没能缓解症状，后来求助于中日友好医院呼吸与危重症医学科的赵红梅教授，在这里，叔叔经过一系列的
在方舱医院「火」了的呼吸操，五个动作减少卧床带来的不利影响，让你的呼吸肌群更稳定、配合度更高丨坐位
这套呼吸操名叫「三位一体」呼吸操。这套呼吸操分别在卧位、坐位、立位的三个不同体位，设计了呼吸动作及躯干、肢体的动作。
缩唇呼吸相当于用一个小木头把气道撑起来，当慢阻肺患者把更多废气排出，就会吸入更多氧
缩唇呼吸通俗来讲，经鼻吸气，吸气的时候把肚子鼓起来，吐气的时候肚子往回缩，同时把嘴唇撅起来，做成缩唇呼吸状（类似于吹口哨的嘴型），缓慢呼气，这样也是最节能的呼吸方式。吸气与呼气的比例为1：2，逐渐延长至1：3或1：4，也就是吸气的时候心里默
谁说慢阻肺患者不能动？这个经济又实惠的康复方法，试一下会让你爱上运动！
70岁的苏爷爷是一位老大学生，5年前因间质性肺纤维化导致生活不能自理，喝口水、吃顿饭、穿双鞋就能喘个不停，无法下地运动、照顾自己，平时只能坐在床上费力地呼吸，几年来被疾病折磨的日渐消瘦，生活质量越来越差。
一个简单易学的呼吸协调训练动作，可以降低耗氧量，提升肺气
近期，《看呼吸》发布的两篇中国中医科学院广安门医院呼吸科的李光熙主任教我们「养肺气」的三种呼吸锻炼方法，备受大家关注。
打开肺泡，提升通气功能，只需一个动作，可让你的肺泡弹性更好！
上周，《看呼吸》发布了一篇「肺气不足的人是新冠肺炎的易感人群！权威专家教您快速提升肺气的两种方法！」，中国中医科学院广安门医院呼吸科的李光熙主任为我们讲解了两种「养肺气」的呼吸锻炼方法，第一个动作是做缓慢深长的呼吸，第二个动作是让肩部得到充
肺气不足的人是新冠肺炎的易感人群！权威专家教您快速提升肺气的两种方法！
什么样的人群易患新冠肺炎？中国中医科学院广安门医院呼吸科主任李光熙指出这三类人群要格外注意：老年人、肥胖人群、平时体质虚弱的人群是新冠肺炎易感人群。那么，什么算是「体质虚弱」呢？肺气虚的人就是其中一类。
重症新冠肺炎患者加强「呼吸管理」至关重要！康复专家支招，简单的几个体位变化就能提高患者呼吸质量！
从2月12日到2月21日连续十天，《看呼吸》、腾讯新闻联手推出《阻击新冠 权威在线》科普直播于每晚20：00-21：00上线。2月12日首期邀请嘉宾是至今已经在武汉最前线奋战32天的国家卫健委专家组成员、北京地坛医院感染科主任医师蒋荣猛教授
意识障碍的ICU患者被抱起来做训练？站立时他突然间有了意识……哪些情况下应谨慎实施/终止/暂停康复训练？（视频）|快速康复（5）
再次与北京中日医院康复科的郭丹老师聊ICU患者的超早期康复，我们问了一个之前网友的留言提问，「每次活动半小时吗？如果只是为了排痰那么可以用排痰机代替吗？」其实，这也是许多基层医院的医生和患者共同关注的问题，来看看郭丹老师会如何回答。
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