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“这位王阿姨患有慢阻肺病，去年临近春节时家里人来人往，她忙到药都忘了吸，也没法好好休息，结果就急性加重了，除夕夜都是在医院里度过的……”
在《看呼吸》日前推出的直播节目“呼吸慢病患者过年最易忽略的致命点？”中，中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任护师冯鹏结合患者王阿姨的例子，提醒大家在欢度佳节时要留意 4 个一定不能犯的错，否则可能会使得疾病急性加重。
第一个错：中断常规治疗药物
“王阿姨平时需要用治疗慢阻肺病的吸入药以及治疗心血管疾病的药物，她之所以急性加重，主要原因可能是中断了常规治疗药物。药物被吸收后，在血液中的总体浓度随时间而变，从服下药物、开始起效，血药浓度在身体里会经历‘由低到高，再降低’的变化过程。”
“一旦错过规定的用药时间，血药浓度就会逐渐下降，当低于所需水平时治疗效果自然就不理想了。因此，如果是长期治疗药物，即使是逢年过节依然需要严格遵守规定的用药时间和剂量。”
第二个错：自行缩短氧疗时间
“经过一番询问，我们了解到王阿姨的氧疗也没有按要求进行，符合氧疗指征的患者每天氧疗总时长至少 15 个小时，但王阿姨因为家里有人来做客就自行减少了氧疗时长，这或许也是她急性加重的原因所在。”
“还有些患者甚至会因为假期出远门觉得携带制氧机不太方便就中断了氧疗，这种做法也是不推荐的，氧气吸吸停停，缺氧组织的氧供就无法得到持续改善，细胞代谢、能量生产等也不能正常进行了。”冯鹏老师讲道。
第三个错：延误呼吸康复训练
“王阿姨还犯了一个错，就是延误了呼吸康复训练。她平时有在楼下做八段锦的习惯，但春节前几天因为天气寒冷就没出门，其实八段锦、太极拳、呼吸操等需要的场地不是很大，即使在家里也能练习。”
“另外，我们常推荐缩唇呼吸和腹式呼吸，大家也可以把这些简单而有效的呼吸康复训练融入到生活中，比如春节期间坐着和家人朋友聊天或者看电视的时候就能够练习起来。”
第四个错：过于疲惫
“最后，过于疲惫也是她此次急性加重不可忽视的因素。降低的肺功能增加了能量消耗、减弱了日常活动的能力，对于呼吸慢病患者，说话、穿衣、洗漱等活动都有可能会导致呼吸困难。”
“建议大家在节日期间也不要忘记之前讲过的节能技术，把有限的体力用在‘刀刃’上，减少日常体能消耗、、缓解呼吸困难 、避免缺氧带来的危害。”（点击详细了解节能技术）
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专家简介
冯鹏
副主任护师，中日友好医院北区呼吸与危重症医学科B12-13护理单元护士长，中国康复医学会呼吸康复专业委员会秘书，中国康复医学会呼吸康复专业委员会护理学组副组长，中国残疾人康复协会呼吸康复专业委员会秘书，中国医学装备协会呼吸病学装备技术专业委员会委员，主持厅级课题1项，院级课题1项，高校教学课题2项，参研多项课题，参与撰写指南及专家共识5部，参编专著6部，曾获北京护理学会科学技术奖三等奖。