又到了收获的季节,秋季各种水果都相继上市,今天小编要给大家介绍的是一种常见的水果——柿子。
柿子是润肺化痰止咳之佳品
民间关于柿子功效的赞誉有很多,其中有一句就直接明了的道出了柿子的功效。有谚语称「秋天吃柿子,不会流鼻涕」。柿子和流鼻涕有什么关联呢?
北京中医医院吴义春医生介绍,中医认为,秋季与肺是互相对应的,而肺开窍于鼻,肺受邪生病,人就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。
南朝著名医学家陶弘景在《名医别录》里面记载:「柿果性味甘涩,微寒,无毒。有清热润肺化痰止咳之功效,主治咳嗽、热渴、吐血和口疮」。
哪种颜色的痰可以用柿子来化痰呢?
一般痰分为黄痰和白痰,那么这两种颜色的痰,哪种适合用柿子来化痰呢?
「柿子性寒,清热生津,因此主要用于治疗肺热咳嗽。」吴义春医生说,肺热的痰是黄痰。
肺热的症状表现:咳嗽、咳黄痰、咽喉肿痛、身体发热、口干咽干、大便干燥、舌苔黄腻。
硬柿子和软柿子功效有区别吗?
硬柿子口感甜脆,有柿子的香味,苹果的口感。软柿子软而甜,汁多,吃后有一股淡淡的涩味。软柿子成熟时已经脱涩,可以直接食用。而硬柿子必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用。
「二者只是口感有区别,功效与作用还是较为相似的。」吴义春医生提醒,不论是软柿子还是硬柿子都不宜多食,不空腹情况下,每次食用最好不超过200克。
民间还有一句谚语「一个柿子十副药」,是说一个柿子相当于十服中药。虽说有些夸张,但也说明了柿子有众多的功效,除了能润肺化痰、清热生津还能健脾益胃、凉血止血、解酒降压、涩肠止痢。除此之外,柿子一身都是宝。
治疗打嗝的一味良药——柿蒂!
吴义春医生介绍,打嗝是我们经常会碰到的一个生理现象,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或很冷的食物、饮料、酒等,一般不是疾病。但是经常打嗝,甚至打嗝不止那么就要注意了。中医称打嗝为「呃逆」,是气从胃中上逆,喉间频频作声,声急而短促。而柿蒂就是专门治疗打嗝的一味药物。
柿蒂味苦、涩。归肺、胃经。具有降逆止呃的功效。
吴义春医生介绍,临床上有一个非常有名的名方丁香柿蒂汤:丁香、生姜、柿蒂、人参。就针对于胃气虚寒,胃失和降所致的打嗝。
专家简介
吴义春
医学博士,北京中医医院杂病门诊副主任医师。擅长:顽固性咳嗽,脾胃病,糖尿病,月经不调(不孕不育),甲状腺结节,过敏性鼻炎,小儿肺炎,失眠,痤疮,高血压。