秋燥咳嗽总不好?试试这几款润肺食疗方!
来源: 看呼吸 2020-10-18

入秋后,咳嗽的人越来越多,最近有一位40多岁的女性患者,来到北京中医药大学东直门医院呼吸科王林洋医生的门诊,这位女性患者是外出游玩回来之后出现了一个呛咳无痰,主要症状是口干、咽干、鼻子干,舌质偏红,薄黄苔,津液少。这个患者就是秋燥咳嗽中的燥咳



秋季的咳嗽与季节气候特性有关。王林洋医生解释,这是由于秋季燥邪当令,气候较为干燥,导致呼吸道黏膜的干燥,这个时候刺激感比较强,特别容易发生咳嗽的现象。中医称为「燥咳」,一般可以分为凉燥咳嗽与温燥咳嗽两种。若天气晴暖而干燥,则燥邪与温邪相结合而成温燥;若天气转凉,则燥邪与寒相结合而为凉燥



症状表现:


温燥:燥热、头痛、干咳少痰、气急、咽干口燥、小便量少色黄、大便偏干等。


凉燥:咳嗽、痰少色白而稀,头微痛,无汗,口干,恶寒、微有发热、鼻塞流涕、咽痒等。


王林洋医生介绍,温燥与凉燥的症状特点不一样,治疗原则及方法也不一样,所以要对症用药。


治疗原则:


温燥:清热润肺止咳;


凉燥:散寒温肺止咳。


常用药物:


温燥:


1、清燥救肺汤

组成:桑叶、石膏、甘草、胡麻仁、真阿胶、枇杷叶、人参、麦门冬、杏仁。

功效:清燥润肺,养阴益气。


2、桑杏汤:

组成:桑叶、象贝、香豉、栀皮、梨皮、杏仁、沙参。

功效:清宣温燥,润肺止咳。


凉燥:


1、杏苏散

组成:苏叶、半夏、茯苓、前胡、杏仁、苦桔梗、枳壳、橘皮、甘草、生姜、大枣。

功效:轻宣凉燥,理肺化痰。



王林洋医生建议饮食上多喝水,多吃些含水分大的润肺的瓜果(比如橙子、柚子、梨等), 避免辛辣刺激食物;同时,注意防寒保暖,避免感冒发烧。



食疗:百合雪梨汤、银耳莲子汤、蜂蜜柚子茶等,若是凉燥则可在此基础上加用生姜、大枣一起煮。


最后,王林洋医生秋燥咳嗽为秋季咳嗽常见类型,但也有很多其他原因,若经简单处理未见好转,需尽早就医。



专家简介 王林洋

医学博士,长期工作于临床一线,擅长中西医结合诊治呼吸系统疾病。





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